景點評分：4.4
景點類型:行山徑、親子景點
景點評論：590 則(點擊直達)
景點資訊
營業時間：
| 星期日 | 24 小時營業 |
| 星期一 | 24 小時營業 |
| 星期二 | 24 小時營業 |
| 星期三 | 24 小時營業 |
| 星期四 | 24 小時營業 |
| 星期五 | 24 小時營業 |
| 星期六 | 24 小時營業 |
服務指南：
懶人點評：
"美食餐廳用午餐，叫了份義大利麵，一杯咖啡，185元，食味，服務均佳。"
"建議事先規劃活動~登山出口附近春天時幾戶人家種植櫻花，可以找美美地方拍攝。"
"交通便利，沿途生態豐富。輕鬆路線，從文化大學下山，健腳可續走紗帽山"
【整體說明】 適合各年齡層，也有不少家庭帶著孩子來健行，但因為前半段是以階梯為主，年長者膝蓋不佳者，可能較不適合從水管路登山口起登，建議可從愛富三街登山口出發並於自在亭返回應會較為輕鬆。 【環境】 自「水管路登山口」出發後，沿途周邊多有住家，沿路都有提醒要小聲的告示牌。自「登山口」—「自在亭」都是階梯，大概要走30分鐘，自在亭是個小的觀景點，可以眺望山下景觀，但視野滿受限，並不寬闊，涼亭有飲水機可用，可停下來休息，但會有蚊子。 自「自在亭」繼續往後走大概再20分鐘可以走到「天母古道打印台」，這段路是充滿林蔭的碎石路，平坦且相對寬敞，會經過大岩壁和獼猴活動區。再往前可走到文化大學，但考量帶著孩子還要回到起點我們就沒再繼續往下走。 整路幾乎都在林蔭下，不太有機會曬到太陽，有風的時候很舒服，但要留意蚊子，建議不要定點停留或要噴防蚊液。 沿路除了涼亭和偶爾幾處座椅，基本上沒什麼可以停留休息的地方，多數人如果要休息是暫時停或坐在步道邊。 下山後無論大人小孩都覺得腳在抖，是個鍛鍊腳力的好地方。 【猴子】 想遇到感覺滿靠運氣的，在中後段的獼猴活動區完全沒看到，結果回程到快回到登山口時，看到猴子一家大大小小一起出現，並從樹幹跨越步道上方，孩子都很興奮！ 【交通】 自行開車或騎車前往感覺比較方便，登山口附近有不少汽機車停車位（但週末當天中午抵達時幾乎是滿位），但開車或騎車來的話就只能原路往返回停車處，如果搭乘大眾運輸就能夠一路走道「愛富三街登山口」再搭車離開。 【補充】登山口處有一個半圓形的階梯小廣場，旁邊有飲水機/洗手台、垃圾桶(兩側)，無論是出發前的準備或是結束後的休息，都可以在這裡，感覺很不錯。 天母古道沒有攤販、沒有人在唱卡拉OK，環境也很乾淨不凌亂，廁所在自在亭附近有標示，整體而言環境很棒。
天母地區非常熱門的登山健行路線，為在地人運動休閒的好地方。步道原是日治時期草山水道系統的運水路，一旁有舊時的大水管一路相伴，因此又被稱為水管路步道，是條非常棒且好走的親山路線。 天母古道全長約2.6公里，兩端入口分別在中山北路七段與文化大學後山愛富三街。若由中山北路七段的登山口由下往上爬，先是約1300階、1.1km長的階梯步道，雖然都是樓梯但是坡度跨距適中，對有運動習慣的人很簡單，即使入門者慢慢努力也能爬完，約20-30分鐘腳程即可抵達自在亭與調整井。 過自在亭之後往左行後，步道轉為全程非常平緩的碎石子路，行走在樹蔭下、山壁旁，相當清爽愜意。這段碎石子路也是台灣獼猴的棲息地，一路可見當心猴群的告示牌。 一路快意地走在平路上，過翠峰亭後，又有一小段石階，最後就抵愛富三街的終點，可往右進入文化大學校區，或往左接紗帽路續登紗帽山或前往陽明山公車總站周邊景點。 中山北路登山口的路邊有汽機車停車格，但僧多粥少，假日車位要找一下。若想省力的人，也可到文化大學後由上往下爬。
階梯非常多，從入口處到文化大學約有1700百多個階梯，中間有1.6公里平坦的路比較好久，然後在兩三百個階梯右轉就可以到文化大學左轉紗帽路走約5分鐘可以看到小橋陽明湧泉，來回約二至三個小時，中間平坦的路有些泥濘，下山在轉角處有水和刷子可以刷鞋子，
Victor Weng很適合想放鬆心情的步道 非常舒服
Allen Pan環境是不錯，但是階梯蠻多的，對於膝蓋的負擔比較大，加上蚊子還蠻多的，若要去的話要記得擦防蚊液。
Chih-liang Shur長度適中，偶爾會遇到彌猴。沿途沒有殺風景的鐵皮宮廟。可以輕鬆走到文化大學在搭公車下山，途中可以在舊美軍宿舍區吃點東西。
林奕成座落在天母鬧區的北端，剛開始有一點陡，後來上到平臺後就完全是平路，有歷史又宜人舒適，很適合下班後小休閒。假日可與紗帽山連走
Tony C. Chen地形景觀豐富，沿途都有林蔭遮蔽夏天避暑好地方，也是練跑的好地方
小蝦米很棒的健行步道！從登山口來回大約兩個半小時(上坡時走走停停，比較慢)，只有一開始的上坡階梯比較辛苦，後面都平路or回程的下坡。重點是從頭到尾95%的路程有樹蔭。由於我們是原路往返，所以景色比較單一，但是也有View。 回程路上的欄杆上有一隻獼猴坐在上面，是還好，不會跟人討吃的。
William Huang可以從天母一路走到文化大學，沿途1/2是階梯蠻挑戰體力的
鄭淑禎階梯多、蚊子大又多，步道旁都有賣竹筍的婆婆，沿路的景緻還尚可，沒有公廁，但是有飲水和洗手台供民眾使用…期待看到猴子的蹤影。
Roi Hsu從中山北路步道入口開始，一路都是往上的階梯，天氣熱時後，記的補充水分!過了涼庭後，都是樹蔭遮避的碎石子路，非常涼爽愉快!
Desponds Judy假日人多，也有許多父母帶小孩來走走，蚊子有點多，要小心。有時還可以看到台灣獼猴在一旁曬曬太陽，真有趣。
黃信遠剛開始都是樓梯滿刺激的，之後一路都是平坦的路，而且都在樹蔭下不會曬到太陽，很不錯的地方
林蓶唲全程階梯陡上，到了翠峰亭還能往下走到翠峰瀑布喔，需要一段時間
楊應昌適合任何年齡，環境清潔，猴群待人親切，不會強劫，生態自然之旅
黃佐正（Zuo-Jheng Huang）天母古道親山步道位在中山北路七段232巷內，登山口附近有汽機車的路邊停車格可以停車，但是位子不多。步道前端都是階梯，滿滿的階梯，途中能夠休息的地方不多，僅能找階梯旁較大的空地休息。大概要爬約1個多小時的階梯，到了路途中間步道就可以看到巨大的水管在旁，過了水管路段會有一個涼亭可以稍微休息一下。過後是碎石路段的步道，大部分都是平緩的路，還可以看到猴群，在步道的最後還會有一小段的階梯，過了階梯就是步道的終點。走出去就是文化大學附近，可以找間店坐一下休息休息，整個步道走下來大概需要2個小時，爬上來後可以選擇搭公車或是原路走下山，假日坐公車下山可能會遇到塞車，要注意一下。
整個步道路況都算不錯，階梯路段建議可以增加一些可以休息的地方，如果太久沒有運動的人可能會有些吃力，但只要熬過前端無止盡的階梯後，之後的步道非常舒服好走，太久沒運動想要挑戰自己的人非常推薦可以來這裡爬爬山。
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#佐佐黃的美食玩樂評鑑
#zuozuohuang
東北虎跟大家分享這步道幾個見聞
1. 這步道雖然號稱有1400 個階梯，但大多數落差不大，是一般階梯的一半。幾年前跟一位約六十幾歲的阿伯比腳力，結果慘敗，我走階梯最快約12 分，那阿伯說他不用八分鐘！
2. 階梯步道在半夜，清晨跟下午有許多貓咪活動，每天清晨兩點多，就有位愛貓大叔拿飼料餵貓，五點下山時會把沒吃完的清乾淨，數十年如一日； 下午也有別人餵。 另外若半夜三點前到涼亭，你會發現餐廳（ 八卦夜未眠等） 還有人唱歌。
3. 聽說台北市水質最好的地方就是陽明山淨水場，號稱是藍寶石等級，只供應中山北路七段底附近約八千戶，這步道有露天飲水機，如果是取用自淨水廠，請大家經過記得去品嚐。
4. 大家稱這裏叫天母古道，不過真正的古道應該是在平路一半左右，在有單槓的地方，往下可以走到翠峰瀑布，這才是以前的古道。
謝義東平坦好走的碎石路，微微涼風吹來，走起來輕鬆自在⋯⋯可惜長約四公里的步道，只有遠在步道中間3～4百公尺處，有個又臭又髒的行動廁所😂所以勉強給予3顆星⋯⋯天龍國市長🤔來個乾淨的廁所吧！期待！ …
李政昇很棒的登山健行步道，前45分鐘大都是上坡度，較辛苦可慢行，之後大都是平穩自在步道，沿途景色優美 ，依指示直走可到文化大學，陽明山等地。
Cynthia Chen整條古道佈滿樹蔭，夏天走來極為舒服
simon Qoo快20年前爬過一次，今天又來造訪。
前面階梯比較多，中間有平路碎石子好走，最後還有一些階梯。以我少做有氧的人還不至於太累。蚊子真的不少要注意，難度不高算是練體力不錯的地方。
Weili Hsueh很棒的健行步道，也不會太累！
Vicky Li人工做的爬山步道，有一大段的階梯，爬完階梯後才會有碎石路，入口處有石像、停車格，沿路設有涼亭、飲水、告示牌、指示牌，幸運的話會遇見野生獼猴，步道不長，適合短時間踏青，小孩子也可以爬。
Janice從登山口到自在亭一路上坡都是階梯路
會稍微有點累有點喘
從一開始的小水管變成大水管
原來這就是傳說中的水管路啊！
一路上都很乾淨沒有垃圾
希望大家都能把自己帶上山的垃圾帶下山
保持山林的整潔
過了自在亭之後的路非常好走都是平路
柳暗花明又一村啊！！
這次比較可惜的是一隻台灣獮猴都沒看到😭
下次還要再去雪恥
BM Wong一年一度草山水道祭，，一年僅開放三小時參觀水源頭，嚐了原水似乎沒有甘冽的感覺。
黃彥華天母古道又名水管路，沿途林蔭清爽，景色優美。交通位置便利，一段階梯路落差較大，也可以從中途（中山北路七段處）切入，路況平坦，適踏青
鄧宇庭剛上去需要一些體力上階梯 之後步道平穩走起來舒服 下午會不期而遇一些野生猴家族
Tommy天母必爬古道，前面比較累都是階梯，後面比較輕鬆平坦，可以抵達文化大學，運動很剛好～～
yugeng lin前段階梯小考驗，後段很適合親子，步道幾乎全程樹蔭，很涼爽！
Chiung-lin Chen想要運動流汗的話，要從中山北路天母這頭的登山口進來，一路階梯，讓人喘到嫑嫑的。看到涼亭之後就是平坦的碎石子路，走到一半多一點點有個拓印台，旁邊岔路下去可以到翠峰瀑布，印象中不是很好走。若沒往岔路下去，直走到最後再一小段階梯上去出來就是愛富三街文化大學。頭尾兩端的大眾交通都算方便。
paul Ku前段都是階梯，且兩旁林蔭較密集，因此容易腿痠且大量流汗，中間遇涼亭可休憩旁還有山泉水源可洗把臉，透心涼，後段平路一側可見遠景，伴著徐徐清風，甚是愜意，遇登山打印亭後，左轉下切可沿步道以及小路回到原起步點，高手可跑走以一小時內完全，若悠閒散步也可於兩小時內走完行程。適合全家大小！
陳小鴻階梯很多，鍛煉體力的好地方，一路上都有樹蔭，可以一路走到文化大學。
KEVIN KUO雖然入口處的標示牌寫著挑戰級的，但其實只有一開始的爬升比較累，中後段其實都是平路居多，而且總長度不到2公里，非常適合大小朋友同樂，到山上後可搭公車下山或是覺得體力還夠可繼續挑戰紗帽山步道
Eisen Chien從中山北路七段的入口開始走，前半段約20分鐘階梯，其實有點累，而且腿也有點不舒服，走到碎石路，會好走許多，接下來會遇到台灣獼猴的出沒點，最後面還有一段階梯
Jerry Liang山腳下登山口沿路都有住家，大家不要喧嘩，可能有住家用水肥種菜，味道不好聞。階梯間距有點小，一路都在爬樓梯，也沒什麼風景可以看。
大俠吸收芬多精 夏天還可以避暑 爬山流汗好不自在
林美惠為爬百岳做預備，我不常爬山，體重67公斤。爬階梯約用了25分鐘，石子路約走了25分鐘。下山沒休息，約40分鐘。爬不動時，我都告訴自己，每一步都要往前，一定會爬到。
JK舒適的登山步道，適合全家大小一起來！
pei yu Zhou因為天母水道祭的關係，來爬步道，不陡，很適合青年老少全家一起！
每年一次三小時開放的水道祭，請儘早上山取水，這樣就免於大排長龍，志工們辛苦了，只是教育訓練有待加強！
lin韋有連續階梯,但梯級不高,由入口至八卦夜未眠爬昇約200米,坡度為6,之後到愛富三街則幾乎都是很平的路,有支線往翠峰瀑布,健身散步的好地方,亦可再走至紗帽路,延半嶺水圳步道下山形成一圈
lavinia lai交通可以搭車到士林捷運站，走到接近士林官邸換220公車，坐到天母站下車，走到接近天母圓環，往中上路線直走，就會看到天母古道登山口。
下山從文化大學走出來，什麼公車都可以下山，都可以到各個捷運站，比較方便。
天母古道健走到文化大學，前後都有階梯步道，中間是平緩舒服路線，可以算是間歇式運動法。90分鐘就ok，但一路拍照，花了兩小時。
Dean Su水管路石階梯完整，路途不短，有不少小昆蟲可以發現😂 …
S.C HU前30分鐘階梯很陡，後面就很輕鬆
鮑勃一路走到陽明山景色很不錯
Jiader Lin適合全家大小一同出遊的 步道，走來很舒服。 若從中山北路七段登山口起登，一路石階陡上比較累， 但中段石子路就好走了。
賴命章假日慢慢健行，倒是一種享受，階梯不少喔。
Kaiser Pan天母水管路是日治時期所開闢的運水路，為引取陽明山湧泉，在此地鋪設水管供給至天母地區，並於沿途設置便道，即俗稱「水管路」。步道可見日本人遺留的三角浦發電廠、黑色大水管及調整井等，沿途林蔭茂密、景緻優美、加以原始林相與豐富生態，步行其間，讓人倍覺涼爽舒適。
由天母出發先須爬行1300階梯，到達調整井後則為平坦的森林浴步道，除了可以呼吸新鮮空氣，耳邊還可以聽到黑色大水管內的潺潺流水聲和鳥叫蟲鳴。在此可以徜徉於蓊鬱的水源保護林內，體驗自然的寧靜與原始，了解天母古道的種種文化歷史面貌。
1895年日本在甲午戰爭後接收臺灣，有感於乙未戰爭時因瘧疾造成軍人大量傷亡，加上臺北市的城市發展，需要乾淨的飲用水源。日本政府遂於接收事務底定後開始在台北市水源地的探勘。 其中在竹仔湖大莊、紗帽山下一帶尋得乾淨且穩定沒有毒性可以給人類引用的水源，於是興辦引水工程，並架設直達山腳的水管供山腳下三角埔發電廠發電與供應自來水，為維護水管開闢維護步道，後演變成天母水管路步道。
Jasper Yu以爬山來說算是不太辛苦的路段，全家健行的好路線，只要不要太熱。爬一下就可以到文化大學後面餐廳像草山夜未眠，聽歌賞夜景很有氣氛
Yesman Ryan第一次走這條步道！從山下起點開始，會先是一連串的石梯，對大小腿肌肉很好的鍛鍊。中段碎石路為獼猴保護區，很幸運看見🐒，而且此段平坦舒適，之後，又是石梯關卡一路到達山上出口，此段路程樹蔭繁榮，只要穩定步伐和呼吸，適合親子同遊哦 …
Joy Hu很涼爽空氣清新的步道，階差也滿低的，算是頗好走的路。可惜展望比較少一些，中途除了流動公廁，沒有可以如廁的地方，有些不方便。
朱月蓮樓梯步道很長，但上去後很涼爽，沿路有很多蚊蟲要注意
mensome一あり從中山北路到底，就是天母古道的路口，算是在市郊一個很近又方便的登山步道，路口處有家不錯的蔬食餐聽，下山之時也可補充體力，喝杯咖啡吃片鬆餅。只有剛開始算較辛苦一點，石階梯子約爬20分左右，接著一路上就可好好享受充滿芬多精又走起來不累的平路了，越是往山中深入，越有機會看到彌猴，我第一次去時沒有看到，但第二次去時就在山路步道邊，看到一隻感覺有點失落的獼猴，大家要愛護大自然及保護這群在地的主人，不要隨便餵食，也不要騷擾和傷害牠們，山中都有告示牌關於獼猴的知識，如何判斷牠在生氣，及不要眼睛直視彌猴…..等。非常不錯的地方!讚喔~大家來時也要注意自身的安全。