景點評分：4.4
景點類型:行山徑、親子景點
景點評論：590 則(點擊直達)
景點資訊
營業時間：
| 星期日 | 24 小時營業 |
| 星期一 | 24 小時營業 |
| 星期二 | 24 小時營業 |
| 星期三 | 24 小時營業 |
| 星期四 | 24 小時營業 |
| 星期五 | 24 小時營業 |
| 星期六 | 24 小時營業 |
服務指南：
懶人點評：
"美食餐廳用午餐，叫了份義大利麵，一杯咖啡，185元，食味，服務均佳。"
"建議事先規劃活動~登山出口附近春天時幾戶人家種植櫻花，可以找美美地方拍攝。"
"交通便利，沿途生態豐富。輕鬆路線，從文化大學下山，健腳可續走紗帽山"
【整體說明】 適合各年齡層，也有不少家庭帶著孩子來健行，但因為前半段是以階梯為主，年長者膝蓋不佳者，可能較不適合從水管路登山口起登，建議可從愛富三街登山口出發並於自在亭返回應會較為輕鬆。 【環境】 自「水管路登山口」出發後，沿途周邊多有住家，沿路都有提醒要小聲的告示牌。自「登山口」—「自在亭」都是階梯，大概要走30分鐘，自在亭是個小的觀景點，可以眺望山下景觀，但視野滿受限，並不寬闊，涼亭有飲水機可用，可停下來休息，但會有蚊子。 自「自在亭」繼續往後走大概再20分鐘可以走到「天母古道打印台」，這段路是充滿林蔭的碎石路，平坦且相對寬敞，會經過大岩壁和獼猴活動區。再往前可走到文化大學，但考量帶著孩子還要回到起點我們就沒再繼續往下走。 整路幾乎都在林蔭下，不太有機會曬到太陽，有風的時候很舒服，但要留意蚊子，建議不要定點停留或要噴防蚊液。 沿路除了涼亭和偶爾幾處座椅，基本上沒什麼可以停留休息的地方，多數人如果要休息是暫時停或坐在步道邊。 下山後無論大人小孩都覺得腳在抖，是個鍛鍊腳力的好地方。 【猴子】 想遇到感覺滿靠運氣的，在中後段的獼猴活動區完全沒看到，結果回程到快回到登山口時，看到猴子一家大大小小一起出現，並從樹幹跨越步道上方，孩子都很興奮！ 【交通】 自行開車或騎車前往感覺比較方便，登山口附近有不少汽機車停車位（但週末當天中午抵達時幾乎是滿位），但開車或騎車來的話就只能原路往返回停車處，如果搭乘大眾運輸就能夠一路走道「愛富三街登山口」再搭車離開。 【補充】登山口處有一個半圓形的階梯小廣場，旁邊有飲水機/洗手台、垃圾桶(兩側)，無論是出發前的準備或是結束後的休息，都可以在這裡，感覺很不錯。 天母古道沒有攤販、沒有人在唱卡拉OK，環境也很乾淨不凌亂，廁所在自在亭附近有標示，整體而言環境很棒。
天母地區非常熱門的登山健行路線，為在地人運動休閒的好地方。步道原是日治時期草山水道系統的運水路，一旁有舊時的大水管一路相伴，因此又被稱為水管路步道，是條非常棒且好走的親山路線。 天母古道全長約2.6公里，兩端入口分別在中山北路七段與文化大學後山愛富三街。若由中山北路七段的登山口由下往上爬，先是約1300階、1.1km長的階梯步道，雖然都是樓梯但是坡度跨距適中，對有運動習慣的人很簡單，即使入門者慢慢努力也能爬完，約20-30分鐘腳程即可抵達自在亭與調整井。 過自在亭之後往左行後，步道轉為全程非常平緩的碎石子路，行走在樹蔭下、山壁旁，相當清爽愜意。這段碎石子路也是台灣獼猴的棲息地，一路可見當心猴群的告示牌。 一路快意地走在平路上，過翠峰亭後，又有一小段石階，最後就抵愛富三街的終點，可往右進入文化大學校區，或往左接紗帽路續登紗帽山或前往陽明山公車總站周邊景點。 中山北路登山口的路邊有汽機車停車格，但僧多粥少，假日車位要找一下。若想省力的人，也可到文化大學後由上往下爬。
階梯非常多，從入口處到文化大學約有1700百多個階梯，中間有1.6公里平坦的路比較好久，然後在兩三百個階梯右轉就可以到文化大學左轉紗帽路走約5分鐘可以看到小橋陽明湧泉，來回約二至三個小時，中間平坦的路有些泥濘，下山在轉角處有水和刷子可以刷鞋子，
David Su這座山經過無數個階梯後，就是舒服的林間小徑，可眺望山中，不錯的步道。也見到狗狗爬上來，不算太難的步道。
Christina Li整體來說很舒服
適合找朋友/家人一起走的步道
前面的樓梯會比較陡
比較常爬山的人大概20-30分鐘
建議開始前先上洗手間
否則要到自在亭再往後些才有流動廁所
過了樓梯段路會平坦很多
也有許多樹蔭可以休息
自在亭有飲水機可以喝水
但山上蚊子有點多
出發前建議噴過防蚊液
kuoju liao整條步道幾乎都有樹蔭, 不會太曬, 但傍晚時能見度較差, 建議帶手電筒, 此外, 很大比例的石階都翻新過, 新石階有止滑設計, 真的是狀況很好的親山步道, 大約 2.5小時可來回走一趟.
王敏華膝蓋不好的人，不建議去。最好是結伴同行
Yung Yu Wu非常舒服的一段步道，階梯設計很好不會有很難跨的情況
中段森林原始，能真正體驗大自然
唯一就是蚊子真的太多了記得帶防蚊液😂😂😂 …
Jo Peng第二次健行的感想：
這次有帶著一群年輕孩子，自己體力也有練一下，就可以輕鬆以30分鐘左右抵達「大黑水管」，再10分鐘就到「自在亭」這段路共40分鐘的健行，幾乎全是「樓梯」走起來真的很費力，而且樓梯還蠻徒的且沒有「扶手」挺危險！若下雨天有青苔就更不行，會滑~
過了「自在亭」就比較平坦，約再走25分鐘就會抵「打印台」，沿途會進入「猴子保護區」，請登山客請勿打擾或餵食哦~在此您可以好好享受片刻的森林寧靜，也算是健行的最美風景！
從「打印台」再走500公尺抵「山頂出口」。從「山頂出口」處，再往上走到「陽明天主堂」，從這可以搭「紅5巴士」下山到劍潭or士林捷運站，非常方便!
不過「陽明天主堂」這巴士站例假日不停哦！只有文化大學學生有上課時間才特別行駛進來的哦。
第一次健行的感想：
步道幾乎全是樓梯,而且超陡😱, 我是爬差不多10分鐘就沒力😓,腳發軟了~立馬下山回頭了~
一剛開始有樹蔭, 再後段又沒樹蔭, 爬不多, 体力不夠, 只能作此評論。
我的体力一般是可以從松山骑bike到淡水, 沒想到爬山是個弱將🤣。
周平石適合小登山，散步。
りょうさん古道維護的好走，沿路皆有樹蔭
獼猴不太怕人，請保持距離🙏
從中山北路七段登山口-文化大學教堂處
再搭公車下山
交通方式方便
Joanne Zhang有鍛練體力的千層階梯，有五星級的綠廊步道。。。。。
參天綠樹及美好風光，是臺北人必走的步道之一。
Wen第一次從天母走石階上華崗，石階很平、乾淨好走，過了「自在亭」後一路平緩，享受林蔭放慢腳步可以讓人身心舒緩。
柴克里步道一開始就是連續上坡的水泥階梯路，階梯的兩旁有住家、農舍、及部份農作物，路上不要喝太多飲料！
大約走了一半的上坡路段後，階梯旁出現巨大的水管，繼續加油💪走到自在亭，上坡路段就結束了，從自在亭這裡再往前走30公尺到馬路，右轉150公尺處有廁所，雖然不太乾淨。
過了自在亭自洗手台處左轉，開始一段有遮蔭、平坦好走的散步路段，沿途有很多台灣獼猴，一直走可以走到陽明山麥當勞🍔，要上乾淨一點的廁所得忍到這裡，旁邊有7-11全家、摩斯漢堡可以喝個飲料再原路折返回程！
王雪娥幾年前和幾位同學一起爬過
剛開始的階梯會有點喘
走到平路後就輕鬆多了
朋友相約
就是開心
濃湯棒簡單好走的步道
前段一直爬升，後段一整個平的碎石路很輕鬆好走
難度算：★☆☆☆☆
Amy Huang假日的午後，暫時遠離都市，享受片刻安静時刻，調節呼吸，吸著新鮮空氣，聞著偶爾傳來的陣陣桂花香，聽著耳邊傳來的蟬鳴聲，踏著步伐一階一階的往上爬，遇上路旁樹林裡的盪玩的猴子，在汗水浸溼了T恤，到達終點的感覺，真是讚！是個鍛鍊心肺及消耗卡洛里的好去處。
Scottie Hsu挑戰級的步道！讚！
陳文豪從中山北路七段處的入口處進入，台階一路向上，階距平緩，上山可一次兩階下山一階不吃力；平路的部分鋪上小碎石，很友善的登山步道
Sundra Wei步道全長2.6K，又長又陡的階梯，到自在亭後轉為平緩的小碎石路，沿途涼爽景色頗佳走起輕鬆愉快（蚊子很多要噴防蚊液），時間許可可續走紗帽山，非常棒的親山步道。
YiFang Chen一開始的階梯地獄有點累，蠻不錯的步道👍
天母古道—文化大學—（回程）—翠峰瀑布（最喜歡這裡） …
Yvonne Chen需要爬不少階梯，如果膝蓋不好的人需要注意。
わがまま過了自在亭階梯就會結束了，加油。
多多上山比較累,到山上就有平緩的碎石路可走,可接翠山瀑布與半嶺水圳步道
Vincent Lu很簡單實用的一條路線！
我本身很愛爬山，但是爬山其實很花時間 (交通往返的時間、山上停留的時間) ，往往爬完山一天就沒了。但是天母古道提供一個很棒的選擇，我就住在天母，開車到登山口，平日停車格收費因此很好停車，假日就停半山腰民宅外馬路 (先走下山，再往上爬)，我均速上山 16~20分鐘，下山15分鐘內，因此從出門到回到家時間可控制在一小時以內。若是體力允許，上下兩次也是常有的，時間會長一點，但也能控制在兩小時以內。
一般的登山路線是陡緩兼具，時有其實是平面的路線，我喜歡這條親山步道的原因就是「全程均是樓梯」，不會浪費你任何一分鐘，且有助於鍛鍊心肺。爬山是全身性運動，比跑步用到的肌肉更多元。
我已經走了快一年了，每月平均至少走15~20次，在平日需要工作的前提下，有哪條登山路線一年可以讓你爬這麼多次呢？
黃愛惠老師在台北市區就能健行的好地方，但階梯很多。
陳明永每次走在步道上，呼吸新鮮空氣，超讚！往山下看好像一朵朵花椰菜，好美啊！
廖小卉前面的階梯爬坡有點小累
但後面的碎石路平緩好走
風景優美
在台北市能看見台灣獼猴群
是個小小的驚喜
Jason Lee不錯的步道，前面比較陡。
後面有一條粗粗的大水管，上面有很多螞蟻，觀察生態十分有趣。
薄雪草親民好走又乾淨!!大推登山新手
鍾宇明好久沒有來天母古道來走走了，
這次沒有看見彌猴🐒，
卻遇上許多小昆蟲🪲。 …
Sean Chen北市天母地區通往文化大學的一條熱門健行步道，是都市叢林中🌁方便可達的親近大自然步道，更以有台灣獼猴🐒🐵🙉家族群出沒而聞名。不過疫情擴散之前來爬之時沒有看到，有點可惜😔。
從步道入口至終點接近文化大學處約需70-80分鐘不等，可分為兩階段，前半段由步道入口至自在亭是一段石階梯式上坡，需要些腳力，後半段則是平緩的石板路，輕鬆好走。雖然步道入口標示天母古道親山步道為“挑戰級💪”，實則走起來沒有這麼困難，許多家長帶小朋友們來走走，也能順利走完全程。
需要注意的是，步道剛開始上坡的前10分鐘路程，沿路兩側有不少民宅住家，爬山運動健身之際也別打擾了他們的生活🤫。
啾咪白萌萌老少咸宜，階梯路段大概一小時內可以結束，接著就是平坦的小石頭路，一路上還有獼猴喔！小心兩側樹叢，小獼猴很頑皮，會搖動樹枝或丟東西😂而且不怕路人的！
務必自備水和毛巾，一路上都有樹蔭，在結束階梯路段有山泉水洗手台，在那好好的沖涼一下吧！
完整輕鬆走大概1.5小時，很舒服！建議四點前上山就好，可以俯瞰天母夕陽，很舒服，還有小情境的錯覺的❤️大推
HENGYA HO請勿敲打餵食。遇到山大王啦～～好可愛^^
Mihwi Chiang挑戰級步道
爬完百萬階梯後會有成就感
一定要擦防蚊液!!!
邵楓雅夏天不熱涼爽的步道,野生動物很多。
廖昱棻一開始以為這個步道只有一開始是階梯，沒想到階梯非常非常非常非常的長，中間有一度有點小位置可以坐著休息一下，有的地方可能就坐在石頭上，因為不是一般供休憩的點。
到中間有一個地圖可以看接下去的路線，但我們實在太累了就半途而返了😂地圖的地方大概只走了1/3不到吧，走到底可以到文化大學 …
Adela Hsu開始就有一千三百多個階梯，不常爬山的會很厭世😅，夏天其實還蠻多蚊子的，必須做好防蚊措施。
運氣好的話可以看到猴子喔。一直上去可以直達陽明山文化大學那，可以到上面Gama日式庭院卡咖啡餐廳享用咖啡 …
Terry Leu非常方便的台北郊山步道，從公車站牌下車，大約行走五到10分鐘，即可到步道入口，整條步道，幾乎都有樹蔭遮蔽，如果你是早上走這個步道，將會聽到非常多樣化的各類鳥類聲音，該步道開始全部都是階梯，大約1000多階，就可以抵達自在亭，接著就是平緩的步道，這個山區有台灣獼猴的族群，如果運氣好還可以看到台灣獼猴出沒，步道的盡頭可以往文化大學或是陽明山公園。
S.C. W.前半段階梯多，膝蓋不好不適合(可以開車到文化大學走後段)，後段平坦碎石路，樹蔭多涼爽宜人，學區有餐飲。
Daniel945 Chen入口位在中山北路底，路邊停車空位有限，一開始連續階梯步道直到自在亭是這段步道最大的考驗，如果平常運動量不足，大概要休息好幾次，如果想要上厠所，也是要到自在亭向右岔路走出步道後往下走200公尺才有不是很乾淨的流動厠所，回到步道後，後續的步道很平坦，只有在出口前還有一小段階梯，出口向右可通往文化大學附近喝咖啡吃美食，向左往紗帽路可以接續紗帽山步道等。
高凌雲就是個步道，沒啥特色，都在林間，往上直走，缺乏登高望遠的景色，平日練腳力尚可，但不是什麼仁者樂山的環境，最後終點，已經是華崗的山腳下，出現了熱鬧大學城與餐廳，也許是唯一美中不足處。
Sarah（可上健行筆記官網查看登山徑資訊）
登山分級算簡單，起點終點是文化大學及天母（天母圓環附近）
許多人爬的山徑，十分安全，
爬到平緩路時可能出現台灣獼猴，
交通方便，起點重點都有公車，
起點終點都有商家及店內廁所。
Wen Kuei Lin很具挑戰性的步道。從中山北路七段底開始往上爬共有一千多台階，對中老年退休的人士算是很吃力的。爬上階梯頂上後，左轉往文化大學的步道平坦好走，一片綠意視野遼闊，只是沿路上的小黑蚊很多，腳步一停下來就會被咬，要去爬這步道的人，除了水之外就是防蚊措施必須要準備。
Simon Huang小溪蝦， 猴群， 驚喜連連， 忘了腿抖
V T經典的「先苦後甘型」步道。
比起七星山或抹茶山，這裡的階梯算是親切多了，雖然夏季時也是頗累人的，但攻略完階梯後會是一片平緩且好走、愜意的道路。
最終通往文化大學。
午後，途中還遇到佔據樹枝的猴群，是有趣的體驗。
葉臣偉準備好腿，因為很酸，非常酸，下山時注意，膝蓋很耗損膝蓋～建議登山杖要帶可以減輕阻力～上山容易下山難～
哈利不是波特🚞搭車的話可到公車的”天母”站，再步行至中山北路七段底的天母古道親山步道口而上山，路程約五分鐘左右。另外公車站下車後過馬路會看到一家萊爾富，補充水源可在此購買。
🧟♀️剛開始約半小時為階梯的考驗，有可能會懷疑人生，也有可能開心的消耗烤肉的熱量，沿著階梯的風景會有輸送水源的大水管，盡量不要讓自己成為喪屍狀，看到自在亭時代表已經離開地獄抵達人間。自在亭有水源可補充喔，相當貼心。
🧟♂️過了自在亭沿途皆為平坦的路段，相當平順好走，沿途會有許多告示牌，提醒小心🐒以及小心落石。這次沒有發現🙉蹤跡。到了打印亭後可選擇往翠峰瀑布，再往前走即會經過翠峰亭再爬段坡則抵達愛富三街口，可往文化大學還有仰德大道。
天母古道林蔭較多，走起來舒適涼爽，不時的微風輕拂，伴著溪水蟲鳴，從中山北路入口至愛富三街來回路程加上轉往翠峰瀑布約3小時內可完成，週末健行的好去處。
Hao Fu夏天來的話一定很清幽，篩不到太陽
Ren Cheng離市區很近，前面是階梯陡上，接著沿著水管繼續向上，後面是平緩的碎石路，全程幾乎有遮蔽，空氣清新涼爽，春天來訪時氣溫低的很剛好，碎石路上不時可以看到獼猴。平日人就不少了，是市區內不可多得的登山步道。
243A33潘敏菱古道是樓梯，走起來其實蠻累的，下雨過後容易濕滑，建議好天氣再去，沿路旁還有住家，要小聲不要吵到，因為時間問題，沒有完全走完就折返了，所以沒有看到最高點
Ralph Chang天母古道前半段上升幅度較大且長，果然是挑戰級步道。對於小孩或年長者可多休息幾次再登高。
蔡大緯20200830其實原本目標只是設定紗帽山，但後來發現這條登山步道可以通往紗帽山，又加上其步道口距離天母市區不遠，搭乘計程車不用花太多交通費也可以快速前往，所以就乾脆把這條路線一起放進來。天母古道親山步道可以直通至紗帽路，而途中有輕鬆涼爽的天母水管路步道以及原始林模式的翠峰瀑布步道。
只是在這種大熱天要走低海拔步道就是要有所覺悟，像我今天來才剛從天母公園走到登山步道口，就已經整個人像掉到水裡一樣滿頭大汗，看到前方的登山步道是連綿不斷的階梯，心裡真的會懷疑自己今天真的能登上紗帽山嗎？還是因為天氣熱，我的登山能力就因此大幅下降？這段超累的階梯步道在抵達自在亭之後暫時結束。自在亭裡面有設置飲用水的飲水機……早知道我就不用背那麼大桶水上來加重。