幸孕瑜珈（ 產兒護理瑜珈師資 x 專屬孕媽咪の運動空間 ️生產/陪產/哺育/寶寶護理課程 ）
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Mark Lee上孕婦課程，瞭解產程會遇到的事以及正確的衛教，減輕孕媽媽對生產過程的焦慮與不確定性。
琳睛– 教室空間狹小、空氣不流通，學員間距不足。目測長方形的活動環境不到15坪，但同學間的瑜珈墊間隔只有約10公分。
– 與其說是瑜珈教室，不如說是衛教教室，整堂課瑜珈動作超少，沒有瑜珈的伸展，多半是邊動筋骨邊聽老師訓教般的分享衛教或經驗談，一堂課下來真正有完全專注在動作上的時間可能不到五分鐘。
– 老師的聲音很散且尖銳，聽起來並不舒服，沒有其他瑜珈教室另人放鬆的感覺，而且會逐一點名各同學發言與大談同學醫療個資，並不妥當。
– 瑜珈課需要先繳費，一堂價格約600元。
– 不建議期待運動的孕婦來；不過如果能接受上述聲音而且是專門來聽衛教的，倒是比較合適。
Henry Ho上課的資訊很豐富，推薦大家來上！
Joyce Lai除了瑜珈的動作外，老師對衛教知識講的非常詳細，降低了我們對生產的恐懼，大推👍👍 …
Jeremy Wang課程內容很豐富實用
對沒有待產經驗的新手爸媽來上真的很有用
詹大花每週都很期待來上課，身心舒暢👍 …
Yi Liu超推薦，尤其我是新手孕媽，老師每次的小知識傳授超有用。針對孕媽遇到的不舒服也都能夠當在課堂上即時協助給予建議。來瑜珈除了讓自己運動還能邊吸收專業知識我覺得很讚！
邵瀞玉參加孕爸媽教室，老師很用心，對新手爸媽很有幫助！
Ray Kuo提供非常多實用有幫助的資訊👍 …
Ashley Chen老師好美，上課的內容很豐富
Chia chun歡樂的氣氛～
Julia Chu孕婦瑜珈課程很棒👍 老師專業解說😊
讓我孕期安心順產 …
eric tsai上產前護理課程，深入淺出帶出專業知識，增進了解也減少對不確定的恐懼。非常建議夫妻一同來上
李昶佑爸媽教室專業且認真解說，十分值得
Raku喜歡在這邊上課的氛圍🥰 …
Chun-Kit Ng (NCK)課程非常實用 對於新手爸媽能作好更多心理準備
吳雅楨學到很多孕期知識，上完生產課程也對產程保持正向篤定的態度，謝謝prema老師！
林琬倩好喜歡每次來上孕婦瑜珈課，上完身體心理都感覺好滿足！
生產陪產課上完感覺好安心～謝謝老師！
—-
生完3個月後又回來更新評論
真的好懷念當時懷孕在幸孕瑜珈上課的日子
覺得一定要再強力推薦Prima老師！
還記得當初因為看google評論有看到少數負評有點擔心
試上完第一次課程後覺得還蠻愉快的
老師只留下課程方案說明就離開
並不會給學生要報名的壓力
考慮後當時懷孕16週的我報名了30堂的課程方案
後來覺得我真的報名對了！
🔶孕婦瑜珈
因為以前有瑜珈基礎
剛開始上課其實有點不習慣
以為也會有各種瑜珈的拜日式、下犬式之類的
但老師上的瑜珈課都沒有這些
比較像是活動身體的體操與伸展運動
習慣後覺得孕婦就是要做適合孕婦的運動啊
Prima老師具備護理師身份也讓媽咪很安心
知道哪些動作是適合孕婦做的
如果有常見恥骨疼痛問題老師也會提醒哪些動作用替代方案執行
因為懷孕前期都沒有運動
加上初期會有害喜吃不下的情形
第一次上課真的有累到
但後來每次規律上課
體力就可以保持在一定水準
上完課因為有流流汗也覺得通體舒暢
覺得孕媽咪真的要稍微動動讓自己保持好體力
每次上課老師都會詢問媽咪們最近的身體狀況
哪邊不舒服也會提供原因與解決方案
每次課程邊做運動時老師都會搭配衛教主題
邊運動邊聽老師講話
讓運動一點都不無聊
一堂課常常一下子就過去了
老師也會跟學員閒聊
一開始都默默聽別的學員的事情
多去上課幾次就開始都會被老師記住
講過的話老師也都記得就很開心
懷孕後期我報名了兩個可以跟爸爸一起去上課的課程
🔶孕爸媽必修~ 哺育四大護理課程
哺乳技巧真的是孕前必修的課程
生產前覺得哺乳應該就寶寶嘴巴湊到奶上沒什麼難的
真的生了小孩才知道原來並不是憨人想的這麼單純
母乳哺育之路真的困難重重
單靠醫院生產衛教是絕對不足的
還好當初我有上老師的課
有很多事情其實生產醫院也不會教
儘管如此我也是花了2個月才達成全親餵
回頭想想才能體會老師說的都是對的
只是過程中遇到困難容易放棄
開始全親餵以後覺得比餵配方奶輕鬆太多了呀
🔶自然產必修~ 孕爸陪產 x 生產準備
這堂課因為老師開課的頻率比較低
我想說要接近生產前報名比較不會忘記因此很晚才報名
我上課時已經37週肚子超大了
還深怕上不到課就生了
還好我並沒有提早生
這堂課也很棒
會讓爸爸背著跟真實媽咪差不多重的假肚子體驗孕媽咪的辛苦
（雖然我因為遲到讓我老公太輕鬆最後才體驗到😅）
讓爸爸學習陪產時要如何幫媽咪按摩舒緩不適
生產球的運用也是一大重點
我待產時也活用老師教的技巧
坐球畫8幫助順產
最後我雖然催生25個小時才生產
但生產過程很順利
也很感謝我自己當初選擇報名了幸孕瑜珈
讓我自己身心理在懷孕期間都注入了滿滿的活力
身體保持好體力+保持愉快正向的心
絕對是順產必備的元素
ChihCheng Kuo老師介紹很好，生動活潑。
ruru chu老師專業親切認真，推薦可以來呦
julia chen專業的護理知識，
要比網路查詢及網友的經驗分享
更讓人安心：）
Mei Yuan Wang非常棒的課推薦所有準媽媽來上
莊芬萊這堂課很值得，謝謝老師的分享
四非常充實的四個小時
kyo老師講解很清楚！很棒的課程
Ruby Chang很充實的下午！在生產前可以有課程更認識生產過程跟產後照顧讓我們都更穩定跟安心不少～
陳怜錦推薦準備生產前的把拔麻麻們要來幸孕學習生產課程，受益良多！
能把對於生產的恐懼與未知放到腦後，專心的準備好與寶寶第一次接觸❤️
伍六七衛教專業，學到很多有幫助的知識，包括生產過程該注意事項以及按摩方式。推。
Sinnie Wu朋友推薦的孕婦瑜珈教室❤️ 老師不僅在課堂上教導很多適合孕媽咪的瑜珈姿勢動作，還有相關的育兒護理課程可以爸媽一起來學習，大大的推薦～可以破解很多育兒的迷思，建立正確的育兒觀念！！
Connie Hu參加新生兒護理課程，感謝老師非常詳細的課程跟講解。
Stacy Pei-Hsuan Pao在懷孕27週開始在幸孕瑜伽上課 每週固定的伸展對於孕期很有幫助
今天和先生一起上了準爸爸陪產課
對於專業知識受益良多 減輕了對於生產的不安和緊張
下課前的爸爸媽媽手牽手肚子碰肚子的真情流露環節和爸爸手寫小卡部分讓我直接感動到想流淚
非常推薦大家～
Shawn Wang今天來參加準孕爸媽護理學堂，課程豐富老師講解生動活潑，簡單易懂還有實際操作幫助孕媽咪舒緩待產時疼痛的按摩。很推薦的一堂課！
Karen Wang謝謝老師對新生兒哺育詳細的解說，簡單明瞭，顛覆以往認知，有新的學習，值得推薦
王招勝很開心能來聽嬰兒的知識，原來自己認為有些都需要改進！ 也讓我增加很多想法～
Annie Chuang很多實用切身的育兒知識，是迷茫育兒路上的一盞明燈👍 …
阿宗老師上課非常認真且仔細，從課中學到很多實用的知識方法，推薦！
chen yijiun老師生動活潑的教學，讓人記憶深刻！
潘怡雯這堂課很值得，謝謝老師的分享
我非常認同她所導正的生產經驗
陳怡雯老師很用心 很受用～讚喔
Ching-Hua Chang老師上課提供很多專業資訊及照料技巧
Tim Ｗu老師非常專業
破除很多不正確的訊息，提供很多實用知識
YU SHIN Cheng老師本身專業知識豐富，邊做瑜珈同時老師也會分享許多很實用的衛教知識，讓準備生產過程很安心
豆腐很棒的體驗
EL老師很細心講解了很多生產相關知識，有助於降低準媽媽對生產的恐懼，推薦準爸爸媽媽一起參加！
Lewis Wang100分
劉敦偉聯合會計師事務所很有幫助
陳亮妍生動且淺顯易懂，了解很多產前知識
Suzy Su謝謝老師的分享，是堂非常棒非常實用的課程，推薦一定要來上課！
Ryan Tseng陪產課程很實用，老師經驗豐富教了很多知識
xxxyehyoc能學習了解到產前產後的很多相關知識受益良多非常受用👍🏻 …
JR Chang孕婦瑜珈課程很有趣，可以邊運動邊學習衛教知識！老師也很用心指導各個孕婦！推薦有需要的孕婦來參加課程！