景點評分：4.4
景點類型:行山徑、親子景點
景點評論：590 則(點擊直達)
景點資訊
營業時間：
24小時營業
服務指南：
懶人點評：
"推薦！步道自然好走，適合親子！附近有個三富休閒農場可以喝咖啡、玩DIY!"
"假日遊客很多，有吊橋和木棧道，地勢陡，不好爬，但瀑布，山溪，風景很美。"
"小型的但景色優美，綠意盎然的景點！而且行程短，入口處有工作站，提供公廁服務設施！"
新寮瀑布步道因多年前的風災造成崩塌而封閉，近來無意間得知已開放便趁平日的排休前往一探，將多年前瘋宜蘭縣步道的名單再劃一筆。 新寮瀑布步道不長單趟僅一、二公里也很平坦，沿途有綠蔭遮蔽且新寮溪就在步道旁十分容易親近。 瀑布有二座，當天在第一座腳丫泡泡涼繼續往上走到第二座時才發現步道並未全線開通。
停車場很大⋯有廁所乾淨 有在整理。步道容量上限350人。很多木棧道都有限制人數 需要注意。 步道長1.5km 因為坍方的關係 目前目前只開放到1.2km。很漂亮 很涼爽。有溪流聲 有芬多精⋯步道平緩第一層吊橋前。後端上第二層比較陡峭 但距離都不是很長。還有一條可以連結舊寮瀑布的步道約3.3km 因為時間不夠 沒有走上去 感覺也是蠻陡峭的。下回有機會會想試試。適合大小朋友散步⋯很輕鬆舒服。下回會再去⋯試試連結舊寮步道⋯
全程1.5公里步道，就讓我們大口呼吸負離子享受森林浴，來回為同一條路，總共有2層瀑布區，但由於此次是跟團，時間較不充裕，因此只有走到第一層瀑布區，入口處有涼亭，涼亭內有攤販販售蔬菜或飲料
日廣今天(11/11)過來，這邊的阿姨說現在連第一層的瀑布都不能去了，可能要封到1月，有考慮過來的還請不要過來了
汪美玲非假日去，人潮不多，可以漫步其間聽着流水聲，緩坡的碎石步道，最好穿平底休閑鞋，一般不怎麼運動的人也沒問題，一個不錯的風景步道，個人來說是不需費很多時間和體力就可以欣賞到瀑布美景的景點。
劉青霆美不勝收，人少值得一遊。
Han不幸因為地震無法走到全程步道
環境清幽、腳程也不會太辛苦
原本只是個隨性的決定來這邊
沒想到這個棒！
i chien chung走起來很舒服。環境乾淨水很清
可惜旅客素質不佳⋯有人抽菸
應該多加宣導一下！
破壞了清新的空氣
唐安琪風景秀麗，難易度1顆星，輕鬆觀瀑
曾煥榮步道單程的1.5公里，平順好走，目前僅能到第一層瀑布區。
臨近河道，潺潺水流、瀑布聲讓人心曠神怡，值得一遊。
Mon Wudy步道時程約十來分，是個小而美的步道，站在瀑布平台還會被噴到～ 空氣很好、來多多吸收芬多精
汪玉珊新寮瀑布～步道全程約1.5公里，步行往返時間約一個半小時，小石頭路，可在觀景平台與吊橋近距離欣賞瀑布，算輕鬆瀑布路線！適合全家出遊。
步道內沒有廁所，只有在管制站外的-冬山森林生態館。
EN老少咸宜，環境優美，入步道前記得：
1. 有表單需要實名登記人數
2.廁所在上面的林務局冬山工作站旁邊，有一段斜坡要走，再請留意親友狀況。
Vincent Lee輕鬆可達瀑布的步道
Scott Huang來回約40分鐘，一路平緩，後段有一小段石階，適合親子走走。
C RG目前步道為了10月要開通 連通新舊寮瀑布的「新寮瀑布步道」維修中只能到第一層瀑布
盧易巴曲徑通幽處，白滝天上來
愛米粒第一次這麼享受一個步道，路程約15分鐘，蠻平緩可以抵達瀑布，但是也是有翹起的石板要多注意，在樹林裡感覺常有遮蔽，也不悶熱，旁邊還可以聽到溪流水，真是是很舒服的步道。看到有人在瀑布下玩水，覺得下次還想攜家帶眷來享受森林浴。
邱啪啪前往新療瀑布必經之地
Joy Wang空氣好，芬多精多，休憩的好地方～
Tsao Sophia旁邊有個小道可以下去到瀑布！非常棒的地方，暑假好去處
SUNG CHIEH PU輕鬆舒服的步道，瀑布水很冰涼！
可惜第二層步道整修中。
05莊景閎漂亮水也清涼~
可惜二層瀑布的路封閉了！
巫秋慧新療瀑布，有兩座瀑布但第二座瀑布封閉了。
第一座瀑布只要走1公里就到了，近期沒下雨瀑布水量還好。
BigWofe Lu入口處有規劃免費停車場且不小，目前廁所還在整修中（所以要wc要去林務局工作站），步道整體算平坦幾乎沒有什麼階梯，也可以下水玩耍，目前只能到第一層瀑布，後續步道關閉。
Jessica Hsu景點不用門票，有免費停車場，沒有廁所！
建議開車前往可先在羅東轉運站使用洗手間
(2022/08/29 拍攝)
T.H.Truman Wang假日來此走走，環境優美，適合取景照相，時間如果足夠，溪流石群邊戲水消暑，也是不錯（要注意安全！雨季時不可靠近。）。
謝承璋很休閒的步道，直接導航來就可以到停車場，停車位也滿多的，可惜目前二階瀑布在施工，只能到一階。
洪小廷真的是消暑的好地方！可以欣賞漂亮的風景又有美好的芬多精～溪裡又有小魚悠哉悠哉的游泳適合親子活動
桓水質真的非常乾淨清澈
魚蝦螃蟹都有 大人小孩都玩得不亦樂乎
Yumi Lin只能到第一層瀑布，從觀景台望瀑布，美~
Dennis Lee二訪的地方，步道有遮蔭，又不會太累，真的是很棒的地方
SP R0.9公里。悠閒輕鬆的步道。
陳國偉瀑布很美，溪水很乾淨，小魚很多
藍鹿鹿Deer【部份開放】2022/07/26 – 2022/10/31
目前開放至第一層瀑布，新寮步道1~1.5公里(步道終點:第2層瀑布)邊坡地質不穩封閉，暫停開放至111年10月31日。(建議可以先看公告)
🏞步道全程約1.5公里，步行往返時間約一個半小時（90分鐘）目前第一層瀑布有開放(40分鐘內可抵達)，步道的前0.9k較為平坦，很適合全家出遊。
平台與吊橋近距離欣賞，算是輕鬆get瀑布路線！
難易度：★ (★★★★★最難)
☀️建議還是要做好防曬⛱，與充足水份，雖有樹蔭但沒風的時候還是很熱的☀️
入口處有設步道總量管制：假日350人為限。
步道內沒有廁所。只有在管制站外的-冬山森林生態館才有廁所（來的時候停車場門口在正蓋新的）
■停車場：有，免費
■免費景點
拍攝日期:2022/7/15
吳佳蓁算好走的步道，走到瀑布大約20分鐘
可惜第二層瀑布沒開放了，這裡環境很棒、水清澈乾淨
幽靜的感覺深深吸引我
原本覺得宜蘭好像沒什麼地方可以去
直到來到這裡我真的覺得很棒
Vivian Wang很放鬆的步道，來回大約一個小時，中間多為步道的平地，爬坡部分不多，
颱風過後前往，瀑布水量多多～～
比較可惜是來過很多次，從來沒有上去第二層瀑布過！
很不錯
推薦來走走
蔡董不錯
爬山初學者適爬😂
來回扣掉拍照時間大概1h
免費停車場也夠大 …
李鱸魚路程不長且平整，很快就能享受到瀑布的清涼
黃瑞林風景優美動人，步道好走的路途中還能聽到潺潺流水聲！
高昭雄目前步道進行整修，只能到第一層瀑布，單程約1KM的路程。
林嘉勇位於宜蘭縣冬山鄉中山村，全長1.5公里，是一條很好走的步道；來回約40分鐘。
Mia Wang很好行走大概來回一個小時就可以了
孫家偉從入口處到瀑布距離1.5KM,路程平坦好走，沿路鳥語花香景色迷人，適合假日一遊順便運動，深值推薦。
賴鳳琴空氣清新的好地方 有山有水
路略不好走
張家瑋2022/03/20，新寮瀑布步道位於宜蘭冬山鄉的中山休閒農業內，是冬山河的源頭，路程短又容易親近，是一條相當親民好走的步道，車輛可直接停在入口處的免費停車場，門口有管制需實名制入園，旁邊還有林務局冬山工作站，如果要上廁所的山友建議先去工作站，因為步道內無廁所哦，過了大門管制站後，一路走在自然林中，平緩的步道全長大約1.5公里從新寮溪溪谷溯源而上，所以步道旁就是清澈的溪流為伴，走起來很有意思，加上今天宜蘭下起雨來，雨中散步也蠻不錯的，很安全並不覺得危險。
新寮瀑布一共有二層，但今天前往發現通往第二層的步道因施工封閉有點可惜，還好之前開放時有來看過了，第一層瀑布也是很美麗的，這次只是來散步看風景的，如果山友要來可以先上網查詢開放時間哦，今天一共走了2.3公里，耗時50分左右含休息，台灣很美，對於喜愛戶外活動的人而言，台灣是寶島有70%是山林，要認識這片土地就是往大自然走去，一步一步去探索，享受美好山林。
Bruce Chen路石舖得很好，風景優，值得來走一趟，一小時內來回。
Che-Ming Liu (Lao Liu)平易近人的步道
可以當作郊外踏青的小景點
因為只開放到第一層步道
約莫不到一個小時就能來回
整體瀑布景緻不賴
但沒有到需要專程來的程度
NewWay Hsiao步道輕鬆平緩好走，老少咸宜。停車場很大好停車。工作人員告知有螢火蟲了。
目前還是只能走到第一層瀑布，第二層還是封閉中。
Hsuan簡單路線 短又好走 可惜這次來第二瀑布沒有開放有坍崩
黃雅琦步道只開放0.9M 很可惜平台又離瀑布遠！完全感受不到氛多精
Kuanlun Chang目前僅開放至第一層瀑布，第二層瀑布封閉中。步道長度不長，大致上平緩好走，且沿途多有樹蔭遮蔽，十分適合全家大小前來享受大自然。
盈村步道輕鬆好走，沿途綠樹成蔭，適合全家大小一同前往，美中不足的是第二層瀑布步道未開放。