景點評分：4.4
景點類型:行山徑、親子景點
景點評論：590 則(點擊直達)
景點資訊
營業時間：
24小時營業
服務指南：
懶人點評：
"推薦！步道自然好走，適合親子！附近有個三富休閒農場可以喝咖啡、玩DIY!"
"假日遊客很多，有吊橋和木棧道，地勢陡，不好爬，但瀑布，山溪，風景很美。"
"小型的但景色優美，綠意盎然的景點！而且行程短，入口處有工作站，提供公廁服務設施！"
新寮瀑布步道因多年前的風災造成崩塌而封閉，近來無意間得知已開放便趁平日的排休前往一探，將多年前瘋宜蘭縣步道的名單再劃一筆。 新寮瀑布步道不長單趟僅一、二公里也很平坦，沿途有綠蔭遮蔽且新寮溪就在步道旁十分容易親近。 瀑布有二座，當天在第一座腳丫泡泡涼繼續往上走到第二座時才發現步道並未全線開通。
停車場很大⋯有廁所乾淨 有在整理。步道容量上限350人。很多木棧道都有限制人數 需要注意。 步道長1.5km 因為坍方的關係 目前目前只開放到1.2km。很漂亮 很涼爽。有溪流聲 有芬多精⋯步道平緩第一層吊橋前。後端上第二層比較陡峭 但距離都不是很長。還有一條可以連結舊寮瀑布的步道約3.3km 因為時間不夠 沒有走上去 感覺也是蠻陡峭的。下回有機會會想試試。適合大小朋友散步⋯很輕鬆舒服。下回會再去⋯試試連結舊寮步道⋯
全程1.5公里步道，就讓我們大口呼吸負離子享受森林浴，來回為同一條路，總共有2層瀑布區，但由於此次是跟團，時間較不充裕，因此只有走到第一層瀑布區，入口處有涼亭，涼亭內有攤販販售蔬菜或飲料
Julio Pu步道好走，瀑布壯觀，非常值得一遊。
20200307這次去通往上層瀑布的橋封閉了，很可惜。
Claire H步道算是非常好走，小朋友也無障礙，但不建議推車，綠意盎然，瀑布分為兩層，4/9前往第二層並無開放，但不影響興致，全程1.5km，建議傍晚比較沒太陽時前往，推推！
recovery shih很棒的一個點，雖然從市區來要一點時間，但離停車場沒多遠就能走到深山裡。到第一個瀑布的路程算平易近人，但如果要去第二個瀑布就會有點辛苦了，到最裡面來回大概一、二的小時。
劉厤登漂亮的瀑布，空氣也非常好，很適合工作忙碌得人用一點點空閒的時間來這裏走走，吸一下新鮮的空氣，有非常放鬆的感覺！
剛退伍就來走新寮瀑布，呼吸到新鮮的空氣真好😂 一身的疲勞就這樣被溪水沖走了～
入口前的涼亭有在賣東西的攤販，買個好吃的茶糖和冷泡茶，真的是一大享受餒🤣🤣
瀑布走完還可以到另一邊的仁山苗圃觀看美麗的景觀，非常好規劃行程唷！
不管是親朋好友還是一家人要出遊走走都非常適合。
emily Lan空氣清新，步道好走，景色優美 。
Allison Hsin瀑布水超涼！
防曬要做好
因為到瀑布有一段距離要走
石頭很滑
帶小孩來的話要注意
liang hsieh算好走的步道，是石子路、石階為主，步道部份路段較狹窄，雨後濕滑、小心通行，吊橋入口處有公告封閉，為維自身安全，請大家不要自行穿越。
Chueh Dick很好走的步道，旁邊潺潺的流水聲相伴，ㄧ點都不覺得累。
JIE JIE可惜無法到達第二層瀑布 喜歡輕旅行的可以來這走一回 還可以泡泡腳~~~很悠閒
ninggirl ning好走的步道，可以看到老鷹~~
適合唸幼稚園中、大班及國小的小朋友，年長者則是要記得帶根登山杖，雖然平路比較大部分，還是有一小段是要走上下石梯的，天氣好會比較安全好走，下雨天就要斟酌小心了。
雖然有生態造林區，可惜的是沿路沒有簡介樹木名字、特性等，因為這裏真的很適合一家大小踏青學習校外知識的地方。
還要注意頭頂上有沒有掛在樹上的蜘蛛跟毛毛蟲喔！我們是參觀大自然的環境及沿路悠閒走走看看，千萬不要破壞了原本就居住在這裏的昆蟲、小鳥喔！
大人對大自然的愛護是會傳給下一代的。
黃瑞勳空氣清新，步道也很輕鬆，不常運動的人也適合。
ck118現在第二層瀑布有開放，水勢磅礡。
Kenny Liao步道不長但還算好走
姜宙德步道長約1.7km，行程約一個小時往返（平日），日限350人，沒硬性規定，天氣好路況算好走，下雨路窪地多，小心即可，到底有二個觀景台，一條吊橋，往上約走5分鐘到底，結束往返即可。
Joseph Lien空氣很好，可惜第二層瀑布上不去
方念忠風景瀑布步道都適宜。但衛生間有點遠。美中不足。
H.C. Yang步道大致平緩，偶有難行，算是難度不高的步道。
殷明癸步道沿途風景優美，溪水清澈見底，魚兒悠遊其中，還有數道吊橋及高聳瀑布飛奔而下，形成健康的負離子，空氣清新景色怡人，令人流連忘返，是值得推薦探訪的好地方。
Jung Yi Wang超好走又很美麗的瀑布
張榮顯新寮瀑布步道全長1.5公里，分為兩個大瀑布區，幾乎都是沿著溪谷而行，往第一瀑布約1公里，沿途較為平坦，途中有一段是由衫木屑鋪成的路面，散發著衫木的香氣，走起來很舒暢涼爽，這一段路老少咸宜。經過第一瀑布前面的吊橋，開始往上走大約500公尺，就可到達第二瀑布，其中經過大大小小的瀑布，各有其特色。路途有些地方離溪很近，可以到溪裡稍做休息很清涼。這一段路路幅比較小，途中有一些坍塌，行走上需注意小心，再向前走看到一座跨溪長橋，轉個彎便可看到瀑布直洩而下，氣勢滂沱非常壯觀。如果瀑布水量大，站在長橋上，就可以感覺到一陣輕霧撲面而來，令人神清氣爽，精神為之大振。
Chun-Chen Cho在七月雷陣雨後的下午四點，氣溫高濕度又到達100%無風。身上的汗水完全不會乾，非常可怕的體感溫度。
還好抵達第一層瀑布前的步道平緩，前半段步道除了右側易積水的碎石子路，還有鋪了樟樹碎木不積水但較繞路的左側步道。2012初探時因2011風災受損只能抵達第一層瀑布，2020第二層步道修建完成，雖然坡度較大，但沿路有小瀑布或可親水的淺水灘，玩水休息一下再走不至於太辛苦。從入口至第2層僅需1.5公里。
新寮第二層瀑布太美了！水量足落差大，水質乾淨、纖長筆直。瀑布下方的水潭面積大、由淺入深、形狀規則，沒有破壞景觀的人工看台，也沒有阻隔親近瀑布的圍欄杆，踏入水潭吸收負離子，暢快過癮。需注意不可太靠近瀑布會有湍急暗流。
Hsiao-lung Liu步道路程不長，單程約3公里，大半路途皆有樹陰，不錯的踏青遊程。
Shen Leo「新寮」一名由來有兩說，一說先民為抵禦外侮，在此設立隘勇寮，而有新寮與舊寮之分。另一說乃此地於日治時代大量砍伐樟木，提煉樟腦油，而新寮、舊寮皆為樟腦寮名稱。
新寮瀑布是冬山河的源頭，早期因為山路難走，遊客罕至，爾後政府開闢了登山步道，讓遊客有機會親近這處世外桃源，步道特地使用漂流木削成一片片木屑舖在步道上，走在 步道上不時散發出一陣陣木香，沿途林相豐富，不時有短腹幽蟌、薄翅蜻蜓、無尾鳳蝶、斯文豪氏赤蛙與柑橘鳳蝶、褐樹蛙及台灣紫嘯鶇、鉛色水鶇、台灣獼猴等蹤影。
步道總長度900公尺約三十分鐘腳程，即可聽得到潺潺水聲，並且見識到250公尺氣勢非凡的瀑布喔！新寮瀑布步道之所以受歡迎，並不難理解，因為風景美，路程又短，容易親近，是一條大眾化的路線，老弱婦孺都不會覺得有負擔，可以走得相當輕鬆。但於2009年遭受芭瑪風災超大雨量，致堤防步道嚴重受損且原本地貌丕變，也見證了大自然不可忽視的力量，目前步道已整修並開放，但是面貌已與先前大家印象中的新寮步道不大相同。
新寮瀑布步道於宜蘭冬山中山村進入，沿著新寮溪溪谷溯源而上，直至新寮瀑布。新寮溪發源於海拔980 公尺的新寮山，因斷層地形發達，沿途形成10 座瀑布，新寮瀑布為最下層的一座；湍急的新寮溪自此向東流去，與涓細的舊寮溪匯流後形成宜蘭人的希望之河– 冬山河。
Ida Wu短距離步道，適合全家老小，景美空氣好。可能抵達時間較晚，瀑布下的溪流都沒有人，有包場的感覺。沁涼的溪水可以踩踩，非常清澈，還可以看到許多小魚和豆娘。
鄭淼帥1.站在第二層的瀑布前有被淨化的感覺 2.長度算短小孩開始討抱抱後五分鐘就見到第一層瀑布 3.山上沒廁所 ，別吃太飽入山
許迪翔溪水清澈見底，適合小朋友玩水!步道長達適中，適合漫步!
芸芹嬌全程路程不長 但要到第二道瀑布後半段有點小挑戰 建議慢慢走因為是陡坡 第二層瀑布很美很高
HT “HT”相較於仁山植物園步道，
新寮瀑布步道平緩好走許多，
但是遮蔭倒是沒有植物園多，
正午時，還是很曬。
往返（不含停留戲水時間）約50分鐘。
Allison新寮步道平坦好走，尤其是鋪滿檜木的那段走起來非常舒服，下雨後到瀑布水量大充滿負離子
田君脩走到第一層瀑布很輕鬆，小朋友也可以輕鬆抵達，3/15去的時候第二層封鎖，很可惜。這裡不能帶狗狗去逛，看到很多人都敗興而歸…
林珍珍步道不長，很好走，玩水的好地方
劉家俊步道設施完善風景漂亮。第一層瀑布步道平坦好走。過吊橋通往第二層瀑布的步道較陡，但上面風景非常漂亮，雖然爬坡較累還是值得一遊。
CHEN NH3步道平緩 好走 夏天很消暑
馬小不用錢免費玩很推，空氣清新
蔡果糖很乾淨。有很多小雨小蝦。石頭青苔滑，要小心。目前第二層瀑布步道有落石，正在維修中，不得進入。
Patty Hung環境舒適，步道程度還算輕鬆，整段有兩個瀑布，中間的瀑布拍照起來比較好看，但建議走到最上面因為能很直接接近瀑布
Chih-Hung Huang很好走，風景清幽，環山繞著溪谷，末端就是瀑布，水質極佳，但請不要來烤肉，污染環境。
欒經義假日 可帶全家人 到此景點 戲水 泡腳 而且 行走步道時對身體的健康 非常有幫助 在瀑布的美景和大自然的環境 可讓你 身心靈 放鬆
鄭穎鴻老少健行好地方，有分兩個階段，體力或是腳不好的人，建議第一階段就好！
wely C冬山河的源頭,沿途輕鬆走,溪邊可踩踩水,散步走到第一層瀑布約20分鐘內吧！
趴慶GO停車位少 盡量提早
步道輕鬆走 一點樓梯
溪邊可以玩水
Kiki覺得很漂亮～水真的超乾淨～
可惜二.三瀑布封閉～
但第一瀑布就很棒了😊
非常舒服 超涼爽 …
Triumph Lin路程不遠，不及不緩走一趟約需1個小時半，沿著溪旁往上游走。
它的特點是二個瀑布都在同一個地方，體力不足的人，也可以在第一層瀑布欣賞，往第二層瀑布者，立於一旁的告示牌提醒著遊客依各人身體狀況，量力而行。
邱玟順慢慢走，一個小時可以走到最後的瀑布
Joyce Chang適合一般腳程的人，小朋友在鼓勵下也能走完。
Andy Chiang行走距離適中 適合全家出遊
沿途生態豐富 令人心曠神怡
Sherlock H登山步道全長約1.5km，碎石路緩坡，很適合帶家人出遊運動，而且延路也都滿乾淨的，但注意廁所是在入口處才有喔！
祐增林很適合全家老幼一同出遊地點，唯獨第三層瀑布途中還為整理好步道，仍須小心～
乙宮灰音很好走的步道 環境景觀維持得不錯 蠻適合輕鬆散步 欣賞瀑布與潺潺溪流!!!
張Gentleman1300公尺的距離，坡度平緩有多人工階梯，彎延木屑步道過後慢慢進入上坡，延著新寮溪往上走，一路上離不開水聲，牛蛙聲鳥叫聲，人聲，實在是太多人喜愛這裡，有遊覽車停車和轎車機車停車場，入口附近有林務局管理出有公廁也有正式的小攤販，運氣好還能看見猴子，越往瀑布接近夏天的晚上火金姑越多，這裡晚上沒有光害只有監視攝錄機，及一些沒聽過和不知道的聲音，景緻特別讓人喜愛尤其是長住都市的人。