景點評分：4.4
景點類型:行山徑、親子景點
景點評論：590 則(點擊直達)
景點資訊
營業時間：
24小時營業
服務指南：
懶人點評：
"推薦！步道自然好走，適合親子！附近有個三富休閒農場可以喝咖啡、玩DIY!"
"假日遊客很多，有吊橋和木棧道，地勢陡，不好爬，但瀑布，山溪，風景很美。"
"小型的但景色優美，綠意盎然的景點！而且行程短，入口處有工作站，提供公廁服務設施！"
新寮瀑布步道因多年前的風災造成崩塌而封閉，近來無意間得知已開放便趁平日的排休前往一探，將多年前瘋宜蘭縣步道的名單再劃一筆。 新寮瀑布步道不長單趟僅一、二公里也很平坦，沿途有綠蔭遮蔽且新寮溪就在步道旁十分容易親近。 瀑布有二座，當天在第一座腳丫泡泡涼繼續往上走到第二座時才發現步道並未全線開通。
停車場很大⋯有廁所乾淨 有在整理。步道容量上限350人。很多木棧道都有限制人數 需要注意。 步道長1.5km 因為坍方的關係 目前目前只開放到1.2km。很漂亮 很涼爽。有溪流聲 有芬多精⋯步道平緩第一層吊橋前。後端上第二層比較陡峭 但距離都不是很長。還有一條可以連結舊寮瀑布的步道約3.3km 因為時間不夠 沒有走上去 感覺也是蠻陡峭的。下回有機會會想試試。適合大小朋友散步⋯很輕鬆舒服。下回會再去⋯試試連結舊寮步道⋯
全程1.5公里步道，就讓我們大口呼吸負離子享受森林浴，來回為同一條路，總共有2層瀑布區，但由於此次是跟團，時間較不充裕，因此只有走到第一層瀑布區，入口處有涼亭，涼亭內有攤販販售蔬菜或飲料
Yu Sam雖然只開放第一層瀑布，仍然不虛此行。步道平緩好走，適合親子同遊。第一層瀑布已經很壯觀，據說第二層瀑布更大。
黃啊堯目前只有1.8k而已，吊橋過後就無法再前進，來回一小時可完成，步道末為瀑布。
Minnie Huang平易近人的步道，大概走30分鐘就可以抵達第一個瀑布，較遠的瀑布，目前尚未開放
很多人去玩水
蕭建中很棒的地方，大家一定要來看看，風景如
ʏᴜ ᴄʜɪᴇɴ分為第一層跟第二層的瀑布
因為我們太弱了只選擇走到第一層瀑布XD
從開始走到第一層來回大約40-50分鐘
是個蠻平易近人的步道
很適合長者+小孩一起來親近大自然！
光第一層瀑布的風景就很身心舒暢ㄌ吖🤩🤩
（木棧道有些靠近瀑布，稍溼潤，行走時可能要留意腳步，小心滑倒）
蔡弘文很漂亮的瀑布及景觀、只開放第一層瀑布、第二層瀑布因落石及道路崩塌暫無開放
黃政達路線明確石頭有點濕滑需要注意
很遺憾第二段沒辦法上去
第一段瀑布的景還行！
陳瀅伃空氣清新，算較平緩的山路，連4歲小孩同行都不覺得累，距離新寮瀑布約0.9公里，適合親子、新手的步道。
z Lu有點太簡單太短，第二瀑布沒開放，所以只能走到900m處。純散步路線。
旅行心花漾小花新寮瀑布步道
位於宜蘭冬山鄉的新寮瀑布步道，是一個非常棒的假日踏青好去處，從停車場出發走到瀑布大約只要20至30分鐘是屬於非常簡單容易就可以到的.
我們這一次帶著三歲的小朋友，到七十幾歲的阿嬤，都非常的適合。整個路程大人小孩都沒有問題.
Alina廢廢情侶夫妻的好去處，短短的步道，大都是平坦的小石子路，瀑布散發的負離子十分療癒又涼爽！！
Ashely L「8.5.22」輕鬆的步道，瀑布也蠻狀觀！
yogi wang很好走的步道，肉腳來也能健步如飛的，目前只能走到第一層吊橋處（限15人），拍照好看 瀑布壯觀！
Sabrina只開放到第一城瀑布所以只走了0.9公里還會讓人想再去的步道.適合親子老人家
banson hung身心疲憊的時候最佳的洗滌場所
葉大功剛下過雨，水量豐沛壯觀！
Emma H.2022.4
二號瀑布維修中不開放
一號瀑布步道，來回約40分鐘可走完，很親民。很適合帶小朋友來放電的輕鬆步道！
誠非常輕鬆好走的步道，第一段來回1800公尺，不用一小時就可以走完，瀑布沖刷下來的清涼水霧及氣流，是大自然的冷氣芬多精
陳娃娃這次去只開放第一層瀑布，非常美麗，觀景台沒有遮蔭很熱，感覺有點可惜。
步道算好走，我這個不常運動的人也可以輕鬆走完。
顏涼（微溫）2022.07
簡單易走的步道，步道入口前50公尺處有小型車停車場，停車位置不少，非假日應不用擔心沒有位置停，停車場入口處有公廁正在興建，看樣子應該是不日就要完工。
步道全長1.5公里，第一層的瀑布為於1公里處，第二層瀑布就是步道終點，但這次來訪只開放到第一層瀑布區，無緣見到第二層瀑布，留待日後再來吧。
Simon Tu瀑布很壯觀，可從第一層觀景台或吊橋上欣賞，步道沿途可看到層次分明的小瀑溪流。唯雨後步道泥濘待保養改進。
will弘簡單好走，步道附近有停車場且入口上方有廁所，約十幾分鐘就能抵達瀑布，期待開放後面瀑布跟玩水~
Rain Li超級漂亮 絕對不能錯過的美景 瀑布水量充足 步道簡單好走
更新：2022/06/25前往
外面有正在蓋新的廁所
往第二層瀑布的吊橋封閉 只能到第一層瀑布 很可惜 希望早點開放
莊連坤空氣清新,鳥語花香,如是晴天,婦幼皆宜の健行步道！
李宗德(1)宜蘭縣冬山鄉『新寮瀑布步道』：新寮瀑布步道於宜蘭冬山中山村進入，這是在宜蘭冬山鄉的新寮二路，為林務局羅東林管處的『冬山工作站』所管轄，免門票。
(2)這座瀑布據悉總共有三層，而第二、第三層因為地勢較高較陡沿著新寮溪溪谷溯源而上，全長1.5k。新寮溪因斷層地形發達，形成多座瀑布。步道林相豐富，生態多樣，流水潺潺，蛙鳴鳥語，極適合闔家出遊。第一層步道的前0.9k較為平坦，通往第二層瀑布的石階路較陡，但沿路更多激流斜瀑景致，且第二層瀑布規模較第一層更勝一倍，值得一觀。
(3)目前開放至第一層瀑布，新寮步道1~1.5公里(步道終點：第2層瀑布)棧道施工中，暫停開放至111年2月28日。我們這批年長者較無能力且無時間爬上去，因此只走到第一層就折返。
lee sin空氣清新，散布距離不長，一大早去沒有人打擾，感覺很好
Judy cheng距離不遠的瀑布～若想小小運動看看瀑布可以去喔
林佳臻瀑布漂亮，冬天水量豐沛，空氣清新。
Li-Wei Liu適合親子同遊的一個步道，
有一點點坡度，不太適合推車。
旅行風拍照打卡
吸收芬多精。負離子
來回一小時內走完
多多離停車場不遠，步道不難走，瀑布很壯觀！
雅文輕鬆自在 悠閒好走的步道
李文杰需自行開車！
比較方便！
步道好走！👍！ …
Shinny Shu驅車沿新寮溪上溯，約10分鐘即抵達新寮瀑布。這兒又是個免費國家步道景點，約30分鐘即可抵達第一層瀑布。
新寮溪因斷層地形發達，形成多座瀑布。步道林相豐富，生態多樣，流水潺潺，蛙鳴鳥語。由於園區路徑整修，只能到步道前0.9k較為平坦的第一層瀑布。據聞通往第二層瀑布的石階路較陡，但沿路更多激流斜瀑景致，且瀑布規模較第一層更勝一倍，可惜緣鏗一面。
為保留自然生態，沿途除以越溪吊橋、兩小段木梯搭建的陡峭路段外，其餘步道大多就地取材，利用碎石、木屑鋪設，走起來很舒適，還不時散放出原木的氣味，確是吸取芬多精及陰離子的好地方。
步道旁有林蔭與溪水，走起來清爽、自在，不需涉水就能抵達瀑布。步道盡頭還有觀瀑平台，可近距離體驗瀑布傾瀉，氣勢磅礡。
瀑布飛濺的水花所產生的陰離子特別多，頗有亞熱帶雨林的景致！
ruei ye親子家族旅遊可以來的瀑布，簡易爬行放鬆且舒服。
shirley tsai冬山鄉新寮瀑布步道，入口處停車場寬敞方便，左側冬山林務局工作站，提供乾淨方便的男女廁所，請遊客共同維護清潔舒適的衛生環境。步道不長，第二層瀑布步道損毀尚未修復，只能走到第一層瀑布，總長一公里，路況極佳，一般腳程都可以輕鬆三十分鐘左右完成，往返只要一個小時，沿途樹蔭蔽日，視野遼闊，遠山近水，藍天白雲，悠遊漫步山野間，毫不費力，輕鬆愉快，瀑布下水質清澈見底，只可惜無法靠近，接觸不到沁涼的溪水，但是站在吊橋上仍可以感受到瀑布散發的水氣，也夠值得一訪新寮瀑布步道了！
賴小美有大小兩個停車場，是休閒健行的好去處。旁邊800公尺有洗手間
Jason Cheng親子爬山容易親近的瀑布理想地點。
Christine Pei輕鬆好走的碎石步道
很快就能看到第二層瀑布
##目前第一層關閉中、無開放戲水##
往上走林務局冬山站提供洗手間👍 …
Dudu嚕（Dulululuuu 高顏。植花藝）2022/2 目前開放第一層瀑布
路程不長 瀑布因為雨季的關係 所以瀑布磅礴
適合走走拍照
瑋梵十分輕鬆的地方，慢走十幾分鐘就可以看到瀑布
老人小孩都有，停車也方便，假日人也不多
不喜歡人擠人的話可以當輕景點逛逛
Wen-hsuan Liao七月底去的時候只開放第一層，全長約一公里，沿途每一百公尺會有標示。
步道蠻好走的，不過沿途景色不多，多為雜草或樹木，瀑布附近景色倒是不錯，有一個觀景臺和吊橋可欣賞美景，夏天也會看到不少遊客在瀑布底下戲水消暑。
蔡政霖第一層瀑布非常好走，大概20分鐘可以抵達，瀑布下非常涼爽。
可惜要過去吊橋往再往上爬的第二瀑布，的道路維修封閉，沒有參觀到。
王瑩蕙走起來不累的瀑布
但是走去廁所比較陡一點
床邊說書親近大自然，吸收芬多精和天然負離子，很棒
陳信成 Tony路程並不會很長，這次因為團遊時間關係只走到第一層瀑布步道而已，來回約1小時左右。去程有一段爬坡階段需小心行進！
說話很鹹又恢復以前較原始狀的步道了，值的一遊，步行來回時間約40分，可惜往第二層瀑布步道封閉中
Charming Chang很平緩好走的步道 走約20分鐘就可以看到瀑布
moyagod緩慢行走往返約需50分鐘
路上多是碎石子路
起伏不多
水很清澈，但能下水的小徑都有拉沒功能的封鎖線
入口有免費停車場
往第二層瀑布的步道封鎖中，根據資訊要整修至2021年底
CH Yeh適合帶小孩慢慢走